Unser Athletiktraining – Die Grundlage deines Fortschritts

Ob Kind, Junior oder Erwachsener – eine starke körperliche Grundlage ist entscheidend für eine langfristige Entwicklung im Tennis und im Alltag.
Unser ganzheitliches Athletik- und Fitnessprogramm, geleitet von Coach Leon, schafft genau diese Basis. Leon verantwortet die athletische Entwicklung innerhalb der Akademie und arbeitet eng mit Swiss Tennis in Bezug auf unsere Leistungsspieler im Juniorenbereich zusammen.

Das Programm wird individuell an Alter, Leistungsniveau und Ziele angepasst – von allgemeiner Fitness bis hin zu explosiver, tennisspezifischer Athletik. Unsere Arbeit basiert auf moderner Sportwissenschaft, einschließlich Ansätzen wie Stretch-based Hypertrophy Training sowie den offiziellen PISTE-Leistungstests von Swiss Tennis.
Viele unserer Junioren erleben bereits spürbare Verbesserungen – körperlich und direkt in ihrem Spiel. Erwachsene Spieler profitieren von besserer Stabilität, höherer Leistungsfähigkeit und Verletzungsprävention.
Athletiktraining ist keine Ergänzung – es ist die Grundlage.
Buche deine Probestunde und mache den nächsten Schritt.

Um die Räumlichkeiten und Geräte nutzen zu können, muss vorher der Mitgliedschaftsvertrag (inklusive AGB) des VITIS Athletik Center unterschrieben werden.

Der Einzeleintritt für die Benutzung des Fitnessbereichs im VITIS ohne Jahres-Mitgliedschaft kostet 25 chf.

Bevor du dein Fitnesstraining bei uns absolvierst, lies bitte sorgfältig unsere Fitness AGBs, die für das Training verbindlich sind.

Hier ist unsere Preisliste zu sehen.